- Ingredientes:
- 3 peras medianas (500 g)
- 1 naranja mediana (250 g)
- 5 cucharadas soperas colmadas de azúcar (125 g)
- 1 vaso de agua (240 ml)
- 1 limón grande (150 g)
- 2 claras de huevo pequeño (70 g)
- Elaboración:
Se mezcla en un recipiente el azúcar y el agua y se pone a hervir a fuego lento durante 10 minutos para formar el almíbar. Dejar enfriar.
Se pelan las peras y la naranja y se pasa por la batidora. Se mezcla con el almíbar y el zumo del limón; batir bien.
Ponerlo en un bol al congelador y después de 1 hora se saca y se bate otra vez la mezcla. Se realiza varias veces este proceso hasta que quede cremoso.
Batir las claras a punto de nieve y se incorporan a la crema formada, se bate varias veces hasta que cuaje.
Servir en recipientes individuales y adornar con 1 hoja de menta o la cáscara del limón y de la naranja.
Nota: Se pueden variar las frutas, siempre es mejor elegir las de temporada.
- Tabla nutricional:
Energía Hidratos de carbono Lípidos Proteínas 834 Kcal 196 g 0,52 g 11,6 g



































La Unidad de Enfermedad Renal Crónica Avanzada del Hospital Universitario San Pedro alcanza el nivel de Excelencia de la acreditación ACERCA
La incidencia de las infecciones respiratorias agudas en La Rioja sube a 471,56 casos por cada 100.000 habitantes
El SERIS facilita la incorporación de los celadores a sus nuevos destinos con un ajuste del calendario de traslados
El BOR publica el acuerdo para mejorar las condiciones de trabajo del personal estatutario del SERIS
El SERIS tramita la cobertura de siete plazas de Pediatría de Área mediante concurso de méritos
El CIBIR reúne a especialistas en Oncología de nueve comunidades autónomas para actualizar los últimos avances en el tratamiento contra el cáncer