En los Centros de Participación Activa se organizan talleres prácticos de cocina sana, donde aprenderás a preparar recetas equilibradas y fáciles de aplicar en tu día a día.
Enlaces de interés
¿En qué consisten?
- Tres sesiones de dos horas cada una.
- Guiado por una especialista en Nutrición Humana y Dietética.
- Preparación de recetas saludables en equipo.
- Recetario y material didáctico al finalizar.
Desde el primer día, recibirás tu delantal y te pondrás manos a la obra. Aprenderás sobre alimentación saludable mientras cocinas, participando en todo el proceso, desde la preparación hasta la presentación del plato. Al final, podrás degustar lo que cocines o llevártelo a casa.
El objetivo es que ganes autonomía en la cocina, disfrutes de la comida casera y adoptes hábitos saludables de forma práctica y divertida.
¡Te esperamos!
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