Busca entornos saludables

El entorno es el espacio físico, social y cultural donde desarrollamos nuestra vida (hogar, lugar de trabajo, barrio, municipio) y donde se establecen relaciones sociales que determinan una manera de vivir y de ser. Un entorno saludable es aquel que favorece el bienestar físico y mental de las personas.

El objetivo es encontrar un contexto de vida en el que la elección más accesible sea la más saludable. Por ejemplo, si el carril bici recorre toda la ciudad, es más probable que elijamos la bici como medio de transporte.

Entornos amigables

Las ciudades o comunidades amigables con las personas mayores son aquellas que garantizan la accesibilidad universal en las actividades diarias: en el trasporte, en la vivienda, en actividades al aire libre, en la participación social…

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), son lugares que adaptan los servicios y estructuras físicas con el objetivo de ser espacios donde, de forma activa, se adapten a las necesidades de toda la población y así mejorar su calidad de vida al envejecer. Amplia esta información aquí.

En este sentido, es preciso construir una sociedad libre de estereotipos, prejuicios y discriminación contra las personas por su edad (edadismo), es decir, una sociedad para que las personas sea cual sea su edad puedan hacer aquello que desean en cada momento de su vida.

Recuerda:

La edad no marca quien eres

No hay un estado de salud adecuado a la edad

No hay un comportamiento adecuado a la edad

No hay una manera de vestir adecuada para la edad

Busca nuevas formas de aprender y participa en actividades sociales

El entorno comunitario es el escenario ideal para desarrollar habilidades de aprendizaje y ocio y participar de forma activa en la sociedad.

Hay un amplio abanico de posibilidades gratuitas que están a tu alcance para generar salud y bienestar. Puedes conocer los recursos y actividades que hay cerca de donde vives o trabajas para lograr una mayor calidad de vida. Localiza los recursos de salud de tu comunidad aquí.

Recuerda: elige actividades que te ayuden a sentirte bien y que se adapten a tus intereses.

Sistema de salud y cuidados de larga duración adaptados a necesidades

La finalidad es garantizar una vida digna e independiente a todas las personas, sin importar su condición física o su edad. Es esencial que el sistema de salud se adapte a las necesidades de las personas en las diferentes etapas de la vida.