En los últimos años, el cigarrillo electrónico ha ganado popularidad, especialmente entre la población joven. Sin embargo, a pesar de la percepción extendida de que puede ser una alternativa más segura al tabaco, la evidencia científica actual advierte de sus riesgos para la salud.
Se trata de un dispositivo electrónico que produce un aerosol al calentar un líquido que generalmente contiene nicotina y aromas. Este aerosol es inhalado por la persona usuaria, y también afecta al entorno cercano.
Aquí te ofrecemos información basada en la evidencia y actualizada sobre qué son realmente estos productos, qué normativa los regula y qué efectos tienen sobre la salud, para que puedas tomar decisiones informadas.

¿Qué es un cigarrillo electrónico?
- Es un dispositivo electrónico utilizado para inhalar un aerosol generado al calentar un líquido.
- El líquido suele contener nicotina y diversos sabores.
- Puede presentarse en distintos formatos: recargables o de un solo uso.
- A diferencia de lo que mucha gente cree:
❌ NO contiene tabaco.
❌ NO es una alternativa saludable.
❌ NO es vapor de agua.
✅ SÍ emite un aerosol con sustancias tóxicas.
Efectos en la salud
- NO es inocuo, ni para quien lo consume ni para quienes están alrededor.
- El aerosol contiene sustancias tóxicas, algunas de ellas cancerígenas.
- Puede producir patologías en las vías respiratorias.
- Generalmente contiene nicotina, una sustancia tóxica, adictiva y nociva.
Recuerda...
- Si los fabrican y venden las industrias del tabaco, ¿crees que te pueden ayudar a dejar de fumar?
- Si comienzas a usar cigarrillos electrónicos puedes acabar fumando tabaco ¿para qué arriesgarse?
- La industria tabaquera sabe que no te gusta el olor del tabaco tradicional y por eso añaden a sus cigarrillos electrónicos sabores y aromas.






































Investigadores del CIBIR, Hospital Universitario San Pedro y Universidad de La Rioja identifican una secuencia de quimioterapia que podría mejorar la supervivencia en pacientes con cáncer de páncreas
La App de RiojaSalud supera los 179.600 usuarios en 2026 y refuerza su papel como canal digital sanitario de referencia
El SERIS amplía sus recursos humanos con la contratación de 45 nuevos especialistas, la incorporación de 74 residentes y más refuerzos profesionales para el verano
La Rioja avanza hacia una atención sanitaria más inclusiva para menores con TEA con el proyecto PicTEAndo Salud
Nuevo Servicio de Entornos Digitales Seguros para prevenir y abordar las adicciones tecnológicas en adolescentes
El Gobierno de La Rioja reactiva LOLA, la inteligencia artificial que ha impulsado un 30% la vacunación de adultos y logra una respuesta ciudadana del 85%