El tabaco ha estado presente en nuestra sociedad durante siglos y su consumo ha sido, durante mucho tiempo, parte de determinados entornos sociales y culturales. A pesar de que el conocimiento sobre sus efectos nocivos está ampliamente difundido, aún hoy millones de personas fuman cigarrillos en nuestro país. Más recientemente, han surgido con fuerza los cigarrillos electrónicos y otros dispositivos de vapeo, especialmente entre la población joven, percibidos erróneamente como una alternativa inocua o incluso “saludable” al tabaco tradicional.

El consumo de tabaco sigue siendo una de las principales causas evitables de enfermedad y muerte en el mundo, y el auge de los vapeadores plantea nuevas incertidumbres para la salud pública. Las evidencias científicas alertan sobre los efectos negativos de estas sustancias en la salud individual y colectiva, así como sobre su capacidad para generar adicción, perpetuar el consumo de nicotina y condicionar futuros problemas de salud.

¿Qué debes saber sobre los cigarrillos y dispositivos de vapeo?

• Razones para dejarlo

  

• Tabaco Calentado ¿Qué es?

  

• Cigarrillo electrónico ¿Qué es?

  

¿Quieres dejar de fumar?

• Valora tu consumo de tabaco

  

• Valora tu dependencia al tabaco

  
  Responde un sencillo cuestionario y averigua si tienes dependencia a la nicotina (test de Fagerström).

• Guía práctica para dejar de fumar

  
  Guía práctica para dejar de fumar.

• Guía para padres y madres

  

• Guía en Lectura Fácil para dejar de fumar

  
  Guía en Lectura Fácil para dejar de fumar.