Este domingo, 22 de abril, la Consejería de Salud ha programado el tercer Paseo Saludable de la edición 2018, que tendrá como destinó ‘El mirador del Monte Cantabria’.

Este domingo, 22 de abril, la Consejería de Salud ha programado el tercer Paseo Saludable de la edición 2018, que tendrá como destinó ‘El mirador del Monte Cantabria’. El paseo partirá a las 10 horas desde el centro de salud Joaquín Elizalde, y consistirá en un recorrido de 11 km de distancia. Al finalizar el mismo se realizarán ejercicios de estiramiento y flexibilidad, durante un cuarto de hora aproximadamente.

Como en años anteriores, esta iniciativa del Gobierno de La Rioja pretende impulsar la actividad física entre la ciudadanía en el tiempo de ocio y que lo hagan en grupo con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes.

Los participantes recorrerán parte del Camino de Santiago para subir cómodamente al Mirador del Monte Cantabria. El trazado es de dificultad media y pueden participar personas de todas las edades y condiciones físicas. Los menores deben ir acompañados por una persona adulta.

Los participantes deberán presentarse 15 minutos antes del inicio del paseo en el punto de salida, con ropa y calzado cómodos. En el paseo se dispondrá de voluntarios de Cruz Roja, monitores deportivos, además de otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios…).

Con esta iniciativa, que se celebra bajo el lema ‘Vida activa es salud’, la Consejería de Salud busca promover el ejercicio físico no competitivo entre la población riojana como hábito de vida saludable.

Se puede ampliar la información de los recorridos, consejos y otra información útil en los perfiles de Facebook y Twitter de Riojasalud, y en los portales institucionales www.riojasalud.es y www.larioja.org, además de en el correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

El último paseo saludable de esta edición será al ‘Mirador de los Viñedos’, el domingo 6 de mayo y partirá desde el centro de salud Gonzalo de Berceo.