El pasado 20 de noviembre, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) presentó públicamente una iniciativa en la que se ha trabajado desde la Estrategia NAOS en estas últimas semanas. Se trata del PLAN CUIDATE + 2012, que continuando con las acciones llevadas a cabo el año pasado con el Plan Cuídate + menos sal es más salud, este año informa sobre la sal y las grasas, nutrientes necesarios para nuestro cuerpo, pero cuyo consumo debe ser moderado y no superar los niveles recomendados por organismos internacionales e incluye también la promoción de la actividad física.

El Plan Cuídate + 2012, es una propuesta moderna e interactiva para aquellas personas que, independientemente de su edad, han decidido cuidarse más. Para ello se apoya en el uso de las nuevas tecnologías de la información como internet, las redes sociales y una aplicación móvil.

Toda la información que se difundirá en el Plan Cuídate + 2012 se hará a través de una página web www.plancuidatemas.es, que va dirigida a adultos mayores de 18 años, que consta de diferentes apartados:

- Dos secciones para conocer la sal y la grasa donde se informa sobre la necesidad del consumo de sal y grasas, los riesgos de su consumo excesivo, recomendaciones o trucos para controlar su consumo y una explicación pormenorizada del etiquetado de los alimentos.

- Sección denominada “Fórmula +” que se trata de un juego o quiz game para que los usuarios pongan a prueba sus conocimientos  sobre  la información contenida en la web.

- Sección “Plan Cuídate +” en la que los usuarios de la web se podrán registrar para unirse al Plan. Después de registrarse contestando a una batería de preguntas sobre sus características específicas de edad, sexo, situación familiar, hábitos alimentarios y de actividad física recibirán durante 20 días, de lunes a viernes, la información necesaria para crear su “ fórmula de salud” adaptada a su perfil específico, mediante el envío de emailings personalizados con consejos saludables, información sobre alimentación y actividad física y recetas elaboradas por la Escuela Superior de Hostelería y Turismo de Madrid (incluyen recetas infantiles, para tupper, recetas de elaboración rápida y recetas de postres).

Los usuarios, además podrán seguir el programa a través de un usuario en la Red Social twitter @plancuidatemas y se ha colgado un vídeo explicativo del Plan en Youtube.

Este año como novedad, además de la página web se ha desarrollado una aplicación para móviles, con los mismos contenidos que la página web, en la que tras su descarga y un sencillo registro, los usuarios recibirán notificaciones diarias con breves flash informativos sobre alimentación, ejercicio físico y hábitos saludables que podrán consultar cuando deseen o dispongan de tiempo.

Web: http://www.plancuidatemas.es

Twitter: @plancuidatemas

Vídeo presentación: http://www.youtube.com/watch?v=mDrRr5UAvpQ

Noticia AESAN: http://www.aesan.msssi.gob.es/AESAN/web/notas_prensa/plan_cuidate_2012.shtml

Noticia Estrategia NAOS: http://www.naos.aesan.msssi.gob.es/naos/estrategia/novedades/plancuidate_2012.html