La familia es un espacio en el que los padres pueden actuar como agentes de prevención del consumo de drogas. 

Para poder hacerlo de una manera correcta es preciso conocer ciertos PRINCIPIOS BÁSICOS que os pueden ayudar a los padres  a sentirse más preparado para enfrentarse la prevención de drogodependencias con sus hijos  entre los que se encuentran:

1. Anticípate a los problemas: “ir por delante”.
2. Conocer “algo” sobre las drogas y el alcohol.
3. Educar para el ocio.
4. Dar ejemplo.
5. Comunicarse (bien, si es posible).
6. Establecer límites y horarios.

Es importante también CONOCER UN POCO EL TEMA que nos ocupa porque:

• Conocer el tema nos da “seguridad” ante nuestro hijo/a.
• No es necesario saber mucho, sino tener unas nociones básicas.
• Lo importante es tener argumentos “clave” para “hacer pensar” a nuestro hijo.

Pero ¿QUÉ ES “HACER PENSAR” A UN HIJO/A?

• Hacerle ver las inconsistencias de sus argumentos ya que tienden minimizan los riesgos de consumir alcohol y drogas.

Ejemplo:

• “Bebo porque todo el mundo lo hace”.
• “¿Por qué crees que lo hace tanta gente?”.
• “Para  divertirme”.
• ¿Es absolutamente necesario beber para divertirse?.
• “Supongo que no”.

¿QUÉ ES HACER PENSAR A UN HIJO?

• Darle información nueva que puede desconocer:
  • Ejemplo: “Beber alcohol y tomar drogas aumenta la probabilidad de embarazos no deseados por la pérdida de control sobre uno mismo”.
• Hacerle ver que tiene que tener sus propias ideas, para ello tiene que “aprender a pensar”.
  También es necesario EDUCAR PARA EL OCIO
• Hacerles ver que hay otras formas de ocio alejadas del consumo de drogas y alcohol.
• Desmitificar el ocio nocturno.
  • “Tiene un lugar, pero hay otras formas de ocio”
  • “Es una industria consumista”.

EDUCAR PARA EL OCIO

• Preocuparse de cómo se divierten y poner límites sobre cómo ocupan su tiempo:
  • Cómo gastan el dinero.
  • Horarios.
  • Etc.

Y es muy importante el DAR EJEMPLO

• Mostrar una actitud coherente respecto a consumo de bebidas alcohólicas y otras drogas.

DAR EJEMPLO

• Utilizar social y moderadamente el alcohol. No consumir drogas.
• Los modelos perfectos NO SON REALES PARA LOS HIJOS.
  Igualmente es preciso COMUNICARSE
• Buscar las oportunidades para hablar con nuestro hijo/a
  Ejemplo:
  
  • Aprovechar una escena de serie televisiva, película, un informativo.

COMUNICARSE

• Tener disponibilidad abierta y clara al diálogo en cualquier momento.
• Escuchar activamente al hijo/a y expresar con claridad las discrepancias y los acuerdos con ellos/as
  Además es preciso ESTABLECER LÍMITES Y NORMAS
• Como padres debemos asumir sin remordimientos este papel.
• El hijo/a suele confundir lo esencial de su comportamiento de lo que es menos importante o es accesorio
• Ejemplo:
  Exigen horarios, formas de vestir, comportamientos en su forma de diversión, uso del móvil, etc, que realmente no son esenciales en su maduración personal.
• Debemos ser justos en los límites, proporcionados y flexibles.

Si necesitas más información:

Servicio de Drogodependencias y otras Adicciones de la Consejería de Salud  y Servicios Sociales de La Rioja.
Teléfono gratuito y anónimo 900 714 110.
Web: www.infodrogas.org
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.