El Colegio Oficial de Licenciados y Graduados en Educación Física y Deporte de La Rioja (COLEF La Rioja) se suma a la campaña nacional #YoMeMuevoEnCasa con sus propuestas audiovisuales. A través de este vídeo, dirigido por su colegiado David Pastor, nos enseñan sencillos ejercicios de calentamiento y estiramientos para todas las edades que podemos seguir en nuestra casa y que obedecen a la importancia que tienen ambos momentos para realizar una práctica deportiva segura.