Saludable
 
 
 
 

 

 
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A FONDO
RECETA PARA DEJAR DE FUMAR

Para recibir los tratamientos que financia Salud desde el 1 de enero hay que cumplir varios requisitos. A partir del próximo 1 de enero dos tratamientos para dejar de fumar serán financiados por el Sistema Nacional de Salud (SNS). Se trata de  la vareniclina, comercializada bajo la marca Champix y el bupropion, libre de patente, aunque su...

 
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PROTAGONISTA 
Mª José Aza Pascual-Salcedo. Doctora y jefa del Servicio de Ordenación Farmacéutica y Medicamentos de la Consejería de Salud del Gobierno de La Rioja
 
 
 
 

 

 

'LOS CIUDADANOS PODEMOS AYUDAR EN LA SEGURIDAD DE LOS MEDICAMENTOS ENVIANDO NOTIFICACIONES'

En los medicamentos debe mantenerse el equilibro entre eficacia y seguridad. Un fármaco es beneficioso cuando produce el efecto deseado con un nivel aceptable de efectos secundarios. El beneficio obtenido al tomar un fármaco debe ser superior a los riesgos que conlleva. Una vez que un medicamento está disponible para los...

 
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NOTICIAS

 
 
 
 
 

 
JUGUETES PARA
TODOS LOS NIÑOS  
Desde el pasado 7 de diciembre y hasta el próximo 6 de enero Cruz Roja Juventud está desarrollando la campaña “Sus Derechos en Juego” con el fin de que todos los niños y niñas de las familias más vulnerables...
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UN FIN DE AÑO
DEPORTISTA Y SOLIDARIO
Otro año más, y ya van 35, Logroño acogerá su tradicional Carrera San Silvestre el próximo martes 31 de diciembre. De esta manera corredores riojanios podrán despedir el año disputando algunas...
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RODEZNO CORRE
EL CÁNCER INFANTIL
Este sábado 28 de noviembre Rodezno acogió la IV edición de la iniciativa solidaria 'Rodezno corre contra el cáncer infantil' destinada a recaudar fondos para FARO (Asociación de Niños con Cáncer de La Rioja) y...
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RECONOCIMIENTO
A SUS VOLUNTARIOS 
El pasado sábado 30 de noviembre Cruz Roja La Rioja entregó 9 distinciones con motivo del Día Internacional del Voluntariado 2019 que se conmemoraba el día 5 de diciembre para destacar la labor de organizaciones...
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VUELO DE COMETAS
PARA REFLEXIONAR
Con motivo de la conmemoración del Día de los Derechos de la Infancia, el pasado miércoles 20 de noviembre, el proceso comunitario intercualtural de San José y Madre de Dios en el marco del Proyecto...
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EL 22 DE ENERO
VUELVEN LOS PASEOS
Tras las fiestas navideñas, el próximo miércoles 22 de enero la Comisión de Salud Comunitaria de los Barrios, dentro de la Programación Comunitaria de San José y Madre de Dios, ha organizado un nuevo Paseo...
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AGENDA
 
 Martes 31 de diciembre 
* XXX Carrera San Silvestre. Paseo Espolón. 17.30 h. Mini (1 Km), 18.00 h. Popular (3,5 km) y 18.45 h. Competitiva (9 km)
 Domingo 5 de enero 
* Visita de los Reyes Magos a los niños ingresados. Hospital San Pedro  
 Hasta el lunes 6 de enero  
* Campaña de recogida de juguetes 
Cruz Roja Juventud 
 Hasta el 12 de enero 
* Campaña 'Juguetes con corazón'
Fundación Cáritas Chavicar

 Miércoles 22 de enero  
* Paseo Saludable por el Barrio
10.00 h. Centro Salud Joaquín Elizalde
 
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CONSULTA CON FIRMA
Dr. Miguel Aizpún Ponzán. Dermatólogo 
 
 
 
MANDAMIENTOS FÁCILES PARA UN 2020 SALUDABLE
 
 
 
 

 

 

El doctor Miguel Aizpún comparte sus recetas para vivir con Salud:
1. Realizar una alimentación sana, equilibrada y variada basada en la dieta mediterránea. Comer verduras, frutas, lácteos, pescado, carne. No hacer dietas de adelgazamiento sin control médico. Consumir sal, grasas y azúcar con moderación. Disfrutar de nuestra cocina y no olvidar que la obesidad es un riesgo para nuestra salud. Es primordial enseñar a comer a los niños porque existe un gran problema que es la obesidad infantil: un niño gordo
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AlianzaRiojana por la Salud
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Edita: Asociación de la Prensa de La Rioja. Casa de los Periodistas.
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