Sistema Público de Salud de La Rioja - Rioja Salud

Recomedaciones contra el calor

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CUIDA LAS CONDICIONES AMBIENTALES

  • En casa, mantén las ventanas cerradas en horas de sol, ábrelas por la noche para ventilar y refrescar la casa.
  • Cuando estés en casa, utiliza las habitaciones más frescas.
  • Busca ambientes frescos o con aire acondicionado.
  • Cuando estaciones el coche, no dejes en el interior a niños ni ancianos con las ventanas cerradas.
  • Protégete de los insectos, utiliza protectores en puertas y ventanas y repelente de insectos.

MANTÉN LAS VENTANAS DE CASA CERRADAS EN HORAS DE SOL

    Hábitos saludables para el verano      Consejos para tomar el sol      Recomendaciones con los alimentos

    Consejos de alimentación      Consejos para la realización de actividad física      Recomendaciones contra el calor

    Consejos para la piscina      Medidas de prevención de accidentes      Servicios de Urgencias, vacunaciones y recomendaciones internacionales

Disfruta de un verano saludable

   Campaña de
buenos hábitos:
"Disfruta de un
verano saludable"
(.pdf de 2,13 Mb.)